トリガーポイントとは筋肉が部分的に痙攣を起こし硬くなったところで、コリコリとしたシコリとして触れることが出来ます。トリガーポイントを強く押すと飛び上がるほどの痛みがでます。また、関連した部分に放散痛が拡がります。トリガーポイントは東洋医学でいうところの経穴（ツボ）にあたります。

ほとんどの肩こりや腰痛は筋肉の部分的な痙攣であるトリガーポイントが原因です。頭痛や顎関節症、坐骨神経痛、五十肩、テニス肘などもトリガーポイントが原因のことがあります。

トリガーポイント注射は、筋肉に局所麻酔薬で麻酔をかけて筋肉の痙攣を鎮め、痛みをとる方法です。ブロックの効果は様々で、一度ですっかり良くなってしまうこともあれば、数日で元の痛みに戻ってしまうこともあります。しかし、ブロックを数回繰り返すことで徐々に症状が楽になっていくことが多いようです。